あなたの記憶力を最大まで引き上げる8つの方法

【概要】

• 紙に自分で書く
• 定期的に読み返す
• 呼吸して酸素を取り入れる
• 今考えていることをとにかく書き出す
• マルチタスクにしない
• 既に知っていることと関連づける
• 小さく分けて記憶する
• 子ども時代にさかのぼる

【ニュース】

◆あなたの記憶力を最大まで引き上げる8つの方法 (Gigazine, 2008/07/22 19:44)
https://gigazine.net/news/20080722_maximize_your_memory/